史上最強排毒料理書：野菜是最好的醫生！169道對症蔬食餐，打造不生病的健康體質

史上最強排毒料理書：野菜是最好的醫生！169道對症蔬食餐，打造不生病的健康體質 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 史上最強排毒料理書：野菜是最好的醫生！169道對症蔬食餐，打造不生病的健康體質

是年度排行榜書籍耶!!!

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史上最強排毒料理書：野菜是最好的醫生！169道對症蔬食餐，打造不生病的健康體質

本週熱銷商品:

奇特療法

真愛傳真情─如何幫助癌症朋友

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商品訊息描述:

野菜和香料，具備了各種健康與美麗的必要成分──

番茄中的茄紅素具有抗氧化功能，是抗老聖品。

高麗菜能守護胃臟、促進肝臟的解毒機能。

香菇豐富的膳食纖維，是最佳腸胃清道夫。

馬鈴薯富含維他命C，能打造白皙美肌！

芫荽可以將囤積在體內的重金屬物質排出體外。

辣椒中的辣椒素能幫助分解體內脂肪。

日本野菜料理界的第一把交椅——庄司泉，

專為上班族打造簡單、便利又能對症治療的排毒食譜，

從小菜沙拉、炸物、主菜、飯麵主食到湯品飲料，還有點心……

不妨在每週忙碌博客來網路書店的工作結束後的星期天，

以清新的蔬食，讓身體感受來自大地的療癒力量！

迎接下一個嶄新的自己。

本書特色

最多4步驟就能簡單完成的美味料理，

更詳細分析了使用食材的營養價值，

以及61種野菜及香料的功效。

不僅是時尚又健康的菜譜，更是一本排毒百科。

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商品訊息簡述:

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  作者： 庄司泉
  
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• 出版社：悅知文化
  
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• 出版日期：2013/09/23
• 語言：繁體中文

史上最強排毒料理書：野菜是最好的醫生！169道對症蔬食餐，打造不生病的健康體質